スタジオについて

About Me

ヨーガの本場インドで学んだ「呼吸法」「哲学」「エネルギー法」
そして、
ヨーガの最終目的である「瞑想法」などの伝統的知識を学んでいただけます。

自分を見つめ、
自分を知り、
自分を愛することで、
素晴らしい日常を生きられるようになります。

『本当はどう生きたいのか?』

生きる知恵ヨーガが教えてくれます。

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