「疲れ」「寝不足」にもう邪魔されたくない!

極眠ブレス
体験ワークショップ

4つの呼吸で
不眠の原因となる体質を改善します

  • 低血圧による朝の目覚めの悪さが改善します
  • 日中の倦怠感や緊張感から解放されます
  • 布団は行ってすぐに眠れるようになります
  • 便秘、冷え性、肩こりなどの体調不全を整えます

極眠ブレスは、
呼吸による最高のインナーエクササイズです!

  • 呼吸によって体の内部を浄化することができます
  • 自律神経を整えることができます
  • 呼吸によって不眠体質が改善し、生活のリズムが整い、日中のパフォーマンスが上がります

インド伝統式の【極眠ブレス】を
しっかり体験できる2時間!

講座内容

  • 睡眠と呼吸の深い関係のお話
  • 心も体もスッキリする極眠ブレス
  • 1日5分でOK!自分でできる極眠ブレス
  • エネルギーを全身に巡らせる極みの極眠ブレス
  • 心をリラックス状態に導く極眠ブレス

日程・時間

  • 4月25日(水)10:00~12:00
  • 4月25日(水)18:30~20:30
  • 5月6日(日)10:00~12:00

※内容は全て同じです。お好きな回にご参加ください。

 

レッスン料金

1回 ・・・4,600円(税込4,968円)

ヨガマット無料・お水プレゼント

お支払い

銀行振込 または クレジットカード

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※大切なお願い※

・食事はクラス開始の1~2時間前にお済ませ下さい。
※呼吸法で胃や腸が活発になりますので軽食をオススメします。

・持参する飲み物はお水をオススメします。
※体内浄化が活発に行われる為、お水が一番スムーズに汚れを排泄してくれます。

・リラックスできる服装でお腹にしめつけがないズボンでご参加下さい。


お申込みフォーム

ご参加を希望される方は、必要事項を入力ください。

◆ お名前 (必須)
例:日本 花子

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例:にほん はなこ

◆ メールアドレス (必須)
例:mail@ms-next.jp

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例:090-0000-0000

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◆ お支払方法(必須)
銀行振込(事前)クレジットカード(事前)相談したい

◆ ご質問などあれば、何でもご記入ください。

上記内容で送信しますが、よろしいですか?いま一度ご確認いただき、正しければチェックを入れていてください。(必須)